ARTICLES AVEC LE TAG : "Watts"



Entrainement · 24. septembre 2019
Que ce soit pour gérer une montée, une course sans exploser ou s’entrainer à la bonne intensité, il est nécessaire de connaître son intensité d’effort. Sans une connaissance précise de cette dernière, aucune gestion de l’effort et suivi de l’entraînement n’est possible. Faisons donc le tour des différents outils qui s’offrent à nous. Fréquence cardiaque / Cardiofréquencemètre Capteur de puissance Vitesse ascensionnelle Sensations V02max Lactatémie cyclisme, cyclosportive, VTT